說有什麼好像有點什麼，其實嚴格說起來也沒有什麼啦。
決定開課後，把該po的訊息po完，就乖乖地在家預習、練習和冥想，老實說每次看到毫無動靜的信箱，心跳還是會漏拍。
雖然剛發訊息時，已經開始在上瑜伽了，不過一周也只有去兩天而已。現在除了瑜伽課外，也會盡量到外面去走走跑跑，我覺得一旦脫離房子後，儘管沒有做什麼大量的運動，卻足以平穩我的情緒。
焦慮、不安，就在大自然的包圍中被消解。
除了踏青外，我也開始有意識地去做一些事，比如主動做菜等等，在準備過程，到等待成品的時間中，那種專注與期盼感，真的讓我覺得很幸福與感恩~(笑)
當然，還有和天使對話以及和我的水晶對話，那些充滿愛與光的訊息都是我最大的支持。
真的非常感謝，在此時此刻的每個存有是如此盈滿愛與關懷。
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